Personal Training 

Kommunikation und Präsenz 

In der Präsenz zeigt sich die Persönlichkeit des Menschen. Sie äußert sich über die Sprache der Worte und des Körpers. Vieles geschieht unbewusst. Gefühle und Gewohnheiten werden in der Sprache von Menschen als auch Tieren, z.B. von Pferden, wahrgenommen. Das Erscheinungsbild der Menschen sagt einiges über die mental-emotionalen Zustände, Befindlichkeiten, Stimmungen, Haltungen, Einstellungen, Ansichten und Meinungen aus. Die Ausstrahlung der Präsenz in der Wahrnehmung bei anderen ein Fremdbild der Persönlichkeit, welches positive und  negative Effekte haben kann. Pferde geben uns dieses Fremdbild mit der Art und Weise ihrer Sprache! Was das über uns aussagt lässt sich erklären, begründen und  im Erscheinungsbild durch Coaching ändern. Vorausgesetzt der Mensch sieht die Gründe ein ist bereit daran zu arbeiten, durch Stärkung des "Inneren Ichs" der Persönlichkeit! Das Personal Training mit Pferden bietet eine gute Basis, um sich darin weiter auszubilden und zu entwickeln. Die Kommunikation bezieht das Lächeln mit ein!

Lächeln macht sympathisch!

Lächeln ist die Sprache der Sympathie. Sie bringt Sonne ins Herz. Das tut der Seele gut. Lächeln macht vieles leichter und hilft im Leben. Es erzeugt ein freundliches Gesicht, überwindet Distanzen, beugt Konflikten vor und sorgt für Sympathie. Lächeln entspannt und nimmt den Menschen ihre Nervosität und Bedrückung. Es hilft Dinge entspannter zu sehen und über Fehler hinwegzukommen. Lächeln unterstreicht die Freundlichkeit beim Kontakt mit Menschen und Tieren. Lächeln senkt den Puls und befreit den Kopf von schweren Gedanken.
Das ist auch beim Umgang mit Pferden gut, wenn der Kopf voller Gedanken ist es durch das Verhalten zu Fehlern kommt. Mein Tipp: Nimm den Druck raus, lächle und entspanne dich! Du fühlst du dich ruhiger und wirkst nach außen gelöst und sympathisch. Das kommt auch bei Pferden positiv an, denn auch sie nehmen die Veränderung deiner Haltung wahr. Das kannst du trainieren, solltest du angespannt, unruhig oder niedergedrückt sein, wenn es öfters nicht so läuft wie gedacht und erwartet. Pferde schauen genau auf dich, dein Gesicht und deine Körpersprache. Sie nehmen deine Präsenz ernst und reagieren auf ihr Empfinden. Das Training übt die Körpersprache und bindet das Lächeln darin ein. Dies ist eine Komponente des Life und Personality Coachings. Die Körpersprache ist als Kommunikationsmittel vielseitig im Leben einsetzbar. Wie man damit umgehen sollte lässt sich im Bezug auf Menschen und Pferde erfahren und lernen.