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14.04.2024

Auszeit ist gewonnene Freizeit

Erholung pur! Wo gibt es sie? Da wo keine Arbeit ist. Wo die Seele zur Ruhe kommt. Einige werden sagen, sie hat doch Ruhe. Aber auch genug? Stress nimmt sie der Seele weg. Wo kommt die Ruhe zurück und vor allem wie? Da gibt es nur eins: Entspannung! Aber wie? Einkehr ist das Stichwort. Die Seele ruht innen, der aggressive Stress kommt von außen hinein. Abschalten der äußeren Zugangskanäle und Umschalten auf den Entspannungsmodus durch meditative Technik zur Ausspannung erfordern einen Ruhepol. Ich bevorzuge hier die Pferde. Sie strahlen mit ihren Eigenschaften aus, was ich brauche. Meine Freizeit ist meine Auszeit bei ihnen, vom Boden aus und beim Reiten. Die mentale Stimmung der Ruhe bringe ich ins Coaching rein. Das habe ich auf meiner Homepage im Bereich des Coachings zur Entspannung beschrieben. Erholung pur beim Pferd!