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21.11.2023

Was kann mein Pferdecoaching bei Burnout tun?

Es kann helfen sich neu zu orientieren, wegzukommen vom Stress des Lebens, indem sich die Einstellung dazu ändert, was die Gründe der Belastungen sind. Von selbst ist der Blick versperrt, die Lebensveränderung als Chance zu sehen. Man nimmt stattdessen die Auswirkungen der negativen Folgen in Kauf, ohne darüber nachzudenken, ob sich durch Umstellung der Einstellung das ändern kann. Mit dem noch ungewohnten Blick auf Pferde, wie sie ihr Leben gestalten, kommen neue Perspektiven in die mentale Lebenswelt hinein, von denen die Impulse zur Veränderung ausgehen. Pferdecoaching ist eine Alternative, sich davon zu lösen, was die Beklemmung verursacht, die auf dem bedrückenden Lebensbewusstsein liegt. Hin finden zur Öffnung, wegkommen von der Verschlossenheit in der Betrachtung der Umstände des Burnouts oder der zunehmend anstrengender werdenden Lebenslagen. Die freie Art der Pferde liefert beim Umgang damit Erkenntnisse, selbst daran zu arbeiten, den Wechsel einzuleiten, der für den “Kick-off” benötigt wird, die Einstellung zu ändern. Meine eigenen Erfahrungen liegen darin, über die ich informiere.