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Beobachtung - Auffassung - Meine Meinung - Lebenstipps/Ratgeber
Wie Lebenseindrücke bei mir ankommen formuliere ich in den Beiträgen. Es ist meine Meinung dazu. Andere Meinungen gibt es auch, wie andere die Welt beobachten und wahrnehmen, was darin geschieht. Mein Fokus des Lebens liegt zudem auch auf den Pferden. Erfahrungen und Erkenntnisse entstanden daraus, die ich in meinen Artikeln zum Ausdruck bringe. Meine Meinung gründet sich auf die Wahrnehmung der Achtsamkeit in den Beobachtungen. Im Zusammenhang mit Pferden ist dieser Blick von spezieller Art.

Fragen ist gut! Ratgeber geben Menschen Antworten auf ihre Fragen. Wäre gleich alles klar, gäbe es Fragen nicht. Ein Ratgeber ist eine Hilfe, wo es Schwierigkeiten gibt. Wer fragt wird Klarheit erhalten und sich in seiner Lebenswelt darauf einstellen können. Fragen ist ein Gewinn!

28.08.2022

Stress abbauen

WP_003468 (2_3).jpgDie Seele kommt zur Ruhe, wenn der Stress abnimmt. Die Belastungen gehen zurück und die Entspannung wird spürbar größer. Wer denkt bei Stress an die Seele? Da hat man mit ganz Anderem zu tun. Der Fokus liegt nicht auf der Seele. Wenn das aber so wäre, dann hat man keinen Stress. Sie ist der Anker für das Befinden von Menschen in Verbindung mit dem Gemüt. Zu viel Kompression von außen hebt die Entspannung auf und wandelt das Befinden in Unruhe und Nervosität. Je mehr da ist, umso mehr muss Entspannung der Ausgleich sein. Stimmt das Verhältnis nicht, dann führt die Kraft der Überbelastung zur Überspannung der Seele. Der Anker verliert an Halt und das Befinden driftet ab. Dann wird schon an Stress gedacht. Aber auch daran, wie die Seele wieder zur Ruhe kommt? Stress verteilt sich über die Zeit. Die dauerhaft starken Phasen sind ein Problem durch die Auswirkungen auf das Gemüt.

Admin - 15:19:51 @ | Kommentar hinzufügen

 
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