11.08.2021

FAZIT - Trainieren

Man kann alleine trainieren oder zusammen in Gruppen mit anderen Menschen, um sich fit zu halten. Kondition ist gut für die Entwicklung von Fähigkeiten und Wissen und die Gesundheit. Zum Trainieren braucht man Impulse zur Motivation. Die hat man selbst oder bekommt sie vom Trainer. Etwas auszuprobieren, was man noch nicht kennt oder gemacht hat, ist sinnvoll, wenn man dazu die Anleitungen hat. Die Frage ist: Wie weit kommt man selbst damit oder mit einem Trainer? Training ist auf ein Ziel bezogen und zeitlich in Phasen begrenzt, wenn man kurzfristige Ergebnisse erreichen möchte. Die Dauer bestimmt das Ziel und den Weg dahin, wenn ein Trainer zur Seite steht. Das ist meine Auffassung vom Trainieren, bei dem es um Pferde und Personal Training, Kommunikation oder Reiten geht. Das Training bietet Methoden der Ausbildung und Schulung an. Es ist eine Option als Alternative zum Selbsttrainieren, das Menschen meist als Erstes tun, bevor sie sich einen Trainer holen, wenn ihr Training sie nicht voranbringt. Mein Ziel als Trainer ist erreicht, sobald der Erfolg des Trainings erkennbar da ist. Dafür arbeite ich.