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02.04.2021

Druck verringern

Den Druck rausnehmen und das Leben davon entkoppeln, um gelassener zu werden, das erspart Menschen Stress. Vieles auf einmal zu bewältigen, ohne Aussicht auf Besserung, erhöht den Druck auf Körper und Geist. Mehr macht das Leben schwer, weniger macht es leichter. Diese Logik hilft bei Stress. Es gibt Regeln, die den Druck verhindern, an die sich die Menschen aber auch halten müssen. Sonst wird das nichts mit dem Druckabbau und der Gelassenheit. Aber wer leidet darunter, was als Stress bezeichnet wird und wer sagt dass man davon betroffen ist? Das muss sein, um für sich selbst für Klarheit zu haben. Nur dann ist man dazu bereit, sich auf andere Wege zu begeben, auf denen man zur Gelassenheit gelangt. Hierzu kann man Rat und Hilfen finden, um mit Druck besser umzugehen und den Stress zu bewältigen. Hier schaue ich wieder mal auf die Pferde. Sie haben andere Veranlagungen, die ihnen so einiges ersparen, das den Menschen zum Problem werden kann. Deswegen ist es nicht abwegig, sie mit ihren Eigenschaften im positiven Vergleich zu den Menschen in die Stressbetrachtungen hinein zu bringen.