05.04.2025

Ausgepowert - ausgebrannt

Es dauert, bis es dann mal soweit ist. Es zieht sich hin, über einen Zeitraum, in dem sich das emotionale Leben zunehmend schlechter anfühlt. Es sind die Überflutungen von Reizen, die sich nicht mehr verdrängen lassen, die die ausgeglichene Lebensweise belasten. Es folgt ein Zustand, wo sich die Seele krank fühlt, begleitet von Unruhe, Mattigkeit, Gereiztheit oder Müdigkeit durch zu hohe Belastungen. Aussicht auf Besserung und Bewältigung der Umstände ist nicht in Sicht. Psychisch und körperlich zeigen sich die Auswirkungen, wenn der Druck auf Körper und Seele zu stark wird. Wo das vorkommt ist die Lebenswelt von Stress gekennzeichnet. Solche Fälle nehmen zu, bei immer stärker auf den Druck zum Erfolg getrimmten Lebensleistungen. Es sind insbesondere davon Einzelfälle betroffen. Nicht jeder Mensch hält das aus, zu viele Einwirkungen zu verkraften. Das geht nur solange, wie ein gutes Gefühl noch da ist. Danach sieht es wahrscheinlich anders aus, wenn die Lebensumstände sich verschlechtern und die Power fehlt. Sich davon zu erholen ist nicht nur eine Frage von Zeit. Es ist der feste Wille zur Umstellung und Veränderung des Lebens insgesamt, besonders aber an diesen Stellen wo der große Druck seine Auswirkungen zeigt.