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03.04.2021

Das richtige Maß

Wenn man zu viel nachdenkt, kann man sich in den Gedanken verlieren. An Ende kommt nichts dabei raus. Die Gedanken auf den Punkt des Wesentlichen und Wichtigen zu konzentrieren lässt sie im richtigen Maß erscheinen. Hat man sich mental festgefahren, sollte man v ersuchen sich zu entschleunigen und die Gedanken ordnen. Es ist die Menge der Gedanken, die im Leben zur Belastung werden können, mit den Auswirkungen auf Seele und Gemüt. Ganz frei ist man nicht, denn das Gehirn ist ständig aktiv. Mal Abschalten geht schon, um auf das richtige Maß zu kommen. „Gehe zu den Pferden und lasse die Gedanken schweifen!“ Das werden andere sein als die die dich belasten. Hier finden die Gedanken den Weg zur Entspannung, weg vom Druck, den man in der Seele spürt. Das ist keine Therapie. Das ist mentale Erholung, wenn die Ruhe da ist, die es dazu braucht. Der Wert ist hoch, den man für sich hat. Am Ende der Gedanken ist man immer klüger als vorher.