02.09.2024

Unbeschwertheit entlastet

Sich zu entspannen bedeutet, sich mental auf einen Punkt zu konzentrieren, tiefer ins Innere einzutauchen und die Gelöstheit zu erleben, die davon ausstrahlt. Inspiration entwickelt das schöne Erlebnis von Unbeschwertheit. Man ist in sich vertieft und außen bleibt draußen. Das braucht ein Mensch von Zeit zu Zeit, um die Belastungen loszuwerden, die sich innerlich angestaut haben. Sie müssen raus. Nur so kann man sich vom Stress befreien und zur Erholung kommen.