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11.10.2022

Umbruch in Lebenskrisen

Nicht in die Ferne schauen, sondern auf sich, denn hier ist der Wendepunkt für persönliche Krisen. Damit umzugehen kann leichter oder folgenreicher sein. Die Umkehr zum Positiven bildet sich im Bewusstsein dafür, was zu tun ist, den Umbruch einzuleiten. Der Erkenntnisweg zur Wahrheit durch Einkehr trägt dazu bei, die Wahrnehmung auf den Punkt zu lenken, der zur Veränderung führt. Krisen verändern sich durch Wandel in den Gedanken, den Gefühlen und im Verhalten. Meditationsübungen sind ein Ansatz dafür, sich mit sich zu befassen, in sich zu gehen, hineinzuhören und zu verstehen, was mit einem selbst los ist. Aus dieser Erkenntnis erfährt man die Kraft zum Umbruch. Persönliche Krisen sind verbunden mit der Lebensgeschichte des Menschen. Sie beginnt mit der Geburt und setzt sich in der Lebensentwicklung fort. Nachdenken darüber, in welcher Situation man sich befindet, an welchem Punkt des Weges man steht, wo der Ausgang aus der Krise ist, hilft den Prozess der Umkehr zu verwirklichen. Erkenntnis ist die Hilfe, die man braucht, sich wieder selbst zu finden. Es gibt mir wieder gut und die Gefühle belegen das. Wenn man das von sich sagen kann, dann liegt die Lebenskrise hinter einem, denn das Leben ist die Gegenwart.