29.09.2022

Überflutung führt zu Überlastung

Die Welt ist voll von allem was Menschen antreibt, inspiriert und interessiert. So viel kann man gar nicht aufnehmen, was alles angeboten wird. Das ist schon Wahnsinn, wie sich die Welt der Informationen vergrößert hat. Die Beteiligung der Menschen daran ist hoch. Das verbraucht Energie, auch bei den Menschen. Überlastung ist der Auslöser für mentale Gesundheitsbelastungen. Krankheit ist der Begriff dafür oder Burnout. Es geht nicht mehr voran. Der Geist hat keine Energie mehr, sich dagegenzustellen, was von außen auf ihn einwirkt. Im Köper werden Veränderungen wahrgenommen und verdrängt, solange es noch geht. Dann ist Schluss damit. Es geht nicht mehr weiter. Doch dieses Eingeständnis ist schwer. Es wird vor sich hergeschoben. Das ist nicht die Lösung des Problems, das Menschen betrifft, die immer und überall präsent sein wollen und dabei nicht auf ihre Energie achten. Für sie ist weniger keine Option. Mehr noch geht immer. Die Balance wird dabei aufs Spiel gesetzt, Körper und Geist gesund zu halten. Diese Erscheinungen haben viele Menschen, denen es im Leben auf Erfolge ankommt, die sie sich hart mit Stress erarbeiten müssen.