01.11.2023

Zwang statt Freude an der Arbeit!?

Kaputt und ausgebrannt. Motivation auf null. Antriebslos, müde matt, gereizt, nervös!? Lustlos am Tag und schlaflos in der Nacht ist nicht gut! Das sind Symptome für Überlastung von Körper und Geist, die man nicht ignorieren soll. Am Ende ist Schluss, sich nicht darum zu kümmern, damit es einen wieder besser geht. Die Arbeit tut das nicht. Das muss man schon selbst in die Wege leiten, um eine Wende zu schaffen. Kaputt und ausgebrannt, kurz vorm Burnout, das ist eine Gefahr, wenn sich die Umstände nicht ändern, die diesen Zustand auslösen. Arbeit ist ein Faktor für die Art zu leben. Aber nicht der Umstand, es gesundheitlich zu verschlechtern. Zwang aushalten ist ein schlechter Rat!