05.04.2023

Lebensmut und Angst

Die Gedanken kreisen im Kopf. Die Seele findet keine Ruhe. Das Gefühl im Wald der Sinne zu stehen, ohne den Weg heraus zu sehen, ermüdet den Geist und schwächst den Körper. Abstand finden, loslassen davon was den Alltag und Beruf belastet, gibt Menschen, die darunter leiden, neue Perspektiven für ein ausgeglicheneres Leben. Lebensmut heißt den Willen zu haben, die Dinge des Lebens so zu verändern, dass sie keine Beeinträchtigungen der Gefühle mehr sind. Ängste abzubauen, durch mehr Selbstvertrauen und Selbstbestimmung dessen, was man im Leben für sich erwartet und will. Das zu können ist ein Bewusstseinsweg der Einsichtigkeit und des Veränderungswillens. Wer sonst soll das tun, als der Menschen selbst. Dabei kann man Hilfe bekommen, die die Lebensphilosophie stärker in den Blick der Probleme stellt. Therapien sind auf die Psyche ausgerichtet, wo das Problem vermutet wird. Aber auch ohne die ist das notwendige Selbstbewusstsein die Stärke für die Energie zum Wandel des Denkens und Handelns, für die Gewinnung von Lebensmut und weniger Ängstlichkeit im Leben.