Fühle die Pferde und lass die Seele baumeln!
 

Stressfrei werden 

Stress kennt jeder!

Vermehrter Stress kann negative Auswirkungen auf Körper und Seele haben und ein Auslöser für diverse Folgekrankheiten sein. Die Anzeichen frühzeitig zu erkennen und den Ursachen durch effektive Maßnahmen entgegenzuwirken hilft Menschen dabei Stress zu minimieren oder sogar zu eliminieren. Zu spätes Handeln kann ärztliche und therapeutische Behandlungen zur Folge haben. Es gibt gute Möglichkeiten, um sich seiner Stresssituation besser klarzuwerden. Eine Alternative dazu gibt es beim Kontakt mit Pferden.

Wie lässt sich Stress reduzieren?
Warum können Pferde dabei helfen?

Beim Kontakt mit Pferden können Menschen zur Ruhe der inneren Mitte finden, um von dieser Quelle aus neue Energie für Entspannung, Ausgeglichenheit, Gesundheit und positive Lebensqualität zu gewinnen. Über die Einstellung zum Pferd und seinem Wesen lassen sich Gefühle, Gedanken und Probleme lösen, die zu Stress führen und den Menschen aus der Balance bringen. Intensive Gespräche begleiten das Training.

Stress und Lebensfragen hängen zusammen!

Warum habe ich Stress?
Wie gehe ich persönlich damit um?
Wie hat der Stress mein Leben verändert?
In welche Richtung gehen meine Gedanken?

Befasst man sich eingehender mit der Thematik von Stress, erkennt man die Problematik, die von den Ursachen ausgeht, bei Menschen die davon betroffen sind. Sobald es hier gesundheitlich erst wird beginnen die Menschen unter den Belastungen zu leiden. Bei der Stresshilfe geht es um die Anzeichen der Symptome von Stress und darum dass die Menschen die Einsicht entwickeln, was sie dagegen tun können. Wer daran zweifelt ist allein auf sich gestellt, einen Ausweg aus der Stressspirale zu finden. Am Ende, wenn das nicht mehr geht, ist es zu spät. Aber egal wann, da rauszukommen ist der einzige Weg für eine nachhaltige Veränderung. Diese Option sollt man ergreifen und sich gegebenenfalls von anderen Menschen des Vertrauens Hilfe holen. Sich dieser Chance zu verweigern ist der denkbar verkehrte Weg, im Leben stressfreier zu werden!
Abhängigkeiten und Ausweglosigkeit halten Menschen in der Spirale fest. In Bezug auf Lebensfragen lässt sich einiges erklären und klären, was die Lebensphilosophie verständlicher macht, die eine alternative Stresshilfe sein kann. Auch wenn man das so noch nicht erkennt hat kann man sich auch am Beispiel von Pferden ein besseres Bild versschaffen, das man für seine Erkenntnisse im Leben bei Stress nutzen kann!
Tipps für Veränderung und Entspannung bekommt man beim Personal Training!