Fühle die Pferde 
und lass die Seele baumeln! 

Achtsamkeit entwickeln

Achtsamkeitstraining der Ruhe für Menschen, die Entspannung suchen und dem Stress entfliehen wollen.

Das Motto: "Das Ziel kommt nicht zum Menschen, aber der Mensch zum Ziel".

Die Konzentration auf das Wichtige erreicht man durch Aufmerksamkeit für das Wesentliche des Inneren in der Persönlichkeit des Menschen.

Dabei erfährt man sich von belastenden Lebenseinflüssen zu lösen, auf Prioritäten in der Haltung zu achten und Veränderungen offen und positiv anzunehmen.

Das Training gibt Orientierung zur Persönlichkeitsentwicklung durch Besinnung und Ausgewogenheit der Gefühle im Zentrum der Mitte.

Achtsamkeit ist ein Weg, im Leben gelassener und stressfreier zu werden.

Wer das erleben möchte kann sein Interesse per E-Mail anmelden.

Optional können in das Achtsamkeitstraining auch unterstützend Pferde mit einbezogen werden.

Die Modalitäten des Trainings werden vorher besprochen und geklärt.